[...] krea i aa PQ. Spozywalem kredke z glukoza wedlug takich dawek jak podaje producent z tym ze bralem minimalne zalecane takze starczylo mi z powodzeniem te 250 gram na jeden cykl.Z tego co piszesz masz 120 zloty na kredke.Sprawdz w sklepie internetowym hi teca na pewno maja jakies promocje i za 120 zl na pewno cos dokupisz.Powodzenia i nie [...]
[...] nawet goscie co naja forme 100razy lepsza od Ciebie to zadko kiedy cwicza 6x week a Ty myslales ze przykpksujesz i dostaniesz super mocy...trening 4 razy w tyg w zupelnosci Ci wystarczy a jesli waga i wymiary stoja to dodaj kalorii W sumie to tak wlasnie troche myslalem pierwszy cykl podjarka czytanie ile komu przyszlo kg i tak to sie konczy
[...] ambitne, zwłaszcza że to kolejne podejście do treningu oporowego i pierwsze z efektami. Zgodnie z sugestia użytkowników erwinoos i domer staram się jeszcze skończyć ten cykl(8 tygodni). Natomiast update wrzuciłem w połowie. Bardzo zależy mi na cyklu na masie i zgodnie z tym co czytałem bardzo ważny jest tu niski poziom bf żeby [...]
Po tym, co piszesz niestety niewiele można wywnioskować. Domniemywać można jedynie to, co z reguły jest sporym problemem wśród kobiet. Szczególnie tych mniej zaawansowanych. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że nie można być stale na ujemnym bilansie kalorycznym. Tak samo jak w samochodzie co jakiś czas tankujesz paliwo, tak i nasz organizm [...]
[...] że pora na zmianę. Wiesz mogłeś zmienić FBW na góra dół albo push pull już po kilku miesiącach nie musiałeś czekać tak długo. Druga sprawa że najlepiej przeplatać sobie cykl treningowy na masę z cyklem na siłę trenując ciągle na siłę nie zrobisz kompletnej sylwetki bo na pewnym etapie mięśnie już prawie nie rosną jedyne co zachodzi to [...]
[...] co 2 dzień po 4 strzałach stwierdzam w dzień bicia hcg mam drgawki i gorączkę ale widocznie tak musi być hehehe ale odblokowanie dokończę bo już robię zapasy na następny cykl tylko nie 6miesiecy a rok widocznie każdy jest organizm inny ale zamiast lekarzy lepiej napisać na forum więcej się dowiem i nikt nie patrzy jak na idiotę hehe [...]
/SFD/2021/8/9/4b7eb4a70bba4087a66839ac7e5eba0a.jpg To częsty problem gdy przechodzimy na cykl redukcyjny. Jakim treningiem wówczas trenować? A tak na prawdę nie trzeba nawet jakoś specjalnie kombinować z planem treningowym w okresie redukcji ponieważ powinniśmy się kierować tymi samymi zasadami co w treningu na masę. W przypadku treningu [...]
[...] być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Low Carb - dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. Jak już zostało wspomniane, dieta Low Carb może nie być dobrym [...]
Ja za najlepsze uważam Creavate Kaizena, po 3 cyklach jestem z niej super zadowolony, teraz proobooję Swole Syntyraxa i jak skończę cykl to napiszę co i jak. Creavate biorę bez nasycenia - 6 kapsów rano 6 po treningu albo w ciągu dnia. Mono brałem z nasyceniem. lucek
Ok przekonaliście mnie, ogólnie mój problem polega na tym że zacząłem trochę późno z tym sportem i mnie troche poniosło wczoraj z tym tematem.. wcale nie byłem zdecyowany na cykl, w każdym razie przemyślałbym to tysiąc razy zanim bym coś zjadł, tylko raczej bardziej chciałem zobaczyć co napiszecie.. Ale ogólnie dzięki za odpowiedzi.
[...] nie zaciagam tloczka strzykawki! z tego co wiem moi kumple z silowni rownierz i jeszcze odpukac nikomu sie nic nie stalo jak boli wtedy kuje w inne miejsce i jest ok na poczatek najlepiej kumpla poprosic ktory juz sie kul zeby walnal pierwszy zastrzyk a jak jest maly cykl to 1 czy 3 w tyg na pewnio sie kogos znajdziezeby samemu nie robic! GINO
[...] Ambroziak farmaceuta i postać znana w sporcie, często pisząca na łamach pism poświęconych sportom siłowym pisząc coś co nosi tyuł: Fit Line w sporcie wyczynowym" napisał jakąś bzdurę? Nanotechnologie kolego to nasza rzeczywistość nieco inna niż tyowy cykl ale rzeczywistość i temu zaprzeczyć nie możesz. Brak widzy nie jest argumentem.
To świetnie trafiłem. Chyba mam szczęście jeżeli zechcesz się swą wiedzą podzielić. Mam zwyczaj słuchac co mówią inni i poszerzać moją wiedzę więc zaproponuj mi suplementy godne polecenia Twoim zdaniem. Zaczynam od września po miesięcznej przerwei. Pierwszy miesiąc rozruchowy, potem 3 miesięczny cykl wytrzymałościowy. Pozdrawiam. Janusz.
[...] treningowe bo to będzie bardzo fajna opcja. Kwestia niedyspozycji nogi do treningu jest stała czy raczej przejściowa? Bo jeśli przejściowe problemy to teraz machnij sobie cykl czy dwa z "priorytetem" na górę ciała, a jak wrócisz do zdrowia to dołożysz ponownie nogi do planu treningowego. Pussh/pull będzie fajną opcją bo co drugi tydzień będzie [...]
sory za to it........ cos sie nie wyslalo...mam prosbe mozesz podpowiedziec mi cykl z 200 mety,15prolki 10 deki holenderskiej,winstrol 20 strzalwo jak co i kiedy pozdro dzieki...
Woooho chłopie jak ja patrze na suple jakie brałeś, to musiałeś się nieźle zahartować ^^^^ Bez diety nie ma co. j/w zostało napisane: Dieta + cykl np. na mono + ewentualnie możesz dorzucić jakieś aakg, hmb i kompleks witamin do dietki.
Moim zdaniem nie warto, nawet, jeśli jest dobra i nie utraciła swoich właściwości to i tak nie można ja porównywać do kreatyn produkowanych dzisiaj. Każdy kolejny cykl jest słabszy (przynajmniej u mnie)wiec nie warto brać czegoś co nie da optymalnego działania.
jesli chodzi o nitroII to super jest, pompa miałem lepsza niz po xp ale na sile gorzej troche, daj spokoj z jakimis fazami nasycenia... zjedz co teraz tam jesz , zrob przerwe o długosci takiej jakiej trwał cykl i kup nitroII
Trening A/B - ocena
